『旺旺龍』的窩

我因緣際會加入一個傳授南少林古拳的「氣功班」學習，原本僅是單純要健身，但經過三年多的學習，不但身體變得更好，也開啟我繼續向其它靜坐氣功或經絡養生功法探索的大門。

想想一個運動，能令沒耐性的我持續學習達三年多，也真不容易。而每週一晚上練功、每週三晚上幫忙助教的生活方式也已持續了二年，雖然氣功健身的確有其功效，但其實長久一同練習的另一好處，就是「相互砥礪、廣結好友、伸展觸角」。

一般補習班課程一、二期就結束了，學員間比較少深交。雖然氣功班學員們來來去去，但固定班底的十來個學員，因為每週的聚會練習，大家感情都特別好！

而且很奇怪的，能堅持到底持續練習的，約4/5都是女性，年紀約在45-60，我猜大概是「更年期」加「空窗期」（有些小病痛、子女都已獨立），故有閒情與閒時來練習；男性比較少，大概男性這階段都還在打拼。學員們有醫師、藥師、老闆娘等，當然也有上班族，有人會靈修、有人會靜坐。因為相處熟識，每次去都可以把自己的問題拿出來互相請教。所以大家不只可以相互砥礪練功，也可伸展生活觸角，氣味相投也會結交為好友。

我覺得這樣極好，來學習的人本質都蠻善良的，也較注重養生與修心，所以大家物以類聚，其中也不乏各行各業的專才可以相互交流。因此，不會把自己局限在工作或家庭裏，有時在前兩者裏感到不順遂或有壓力時，起碼還能找到另一個窗口讓心情透透氣。

我因生性恬淡、很怕麻煩別人，所以不愛交太多朋友！但碰到氣功班幾位新進學員在動作姿勢的學習上遇到一些瓶頸時，我也是儘量幫忙！反正我能力所及之處，就盡量幫忙；超過我能力的事，也不會打腫臉充胖子，「人貴自知，才能進退合宜」。

有感而發，自己創作一首打油詩當作註腳吧！

『人生無常方為常，

朋友緣份如潮水，

緣起潮湧要把握，

緣去潮落要珍惜！』